치킨&쌀 수프

치킨&쌀 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.63 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 217 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근 1,셀러리,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 쌀 수프 믹스, 닭고기와 쌀 수프,및 쌀과 치킨 수프 비슷한 요리법.

지침

국물,쌀,물 2 컵을 냄비에 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

국물

물

쌀

당신이 사용할 장비

소스 팬

중간 열에 놓고 끓인다.

냄비에 닭을 추가하고 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 덮지 않은 닭고기를 요리 할 때까지 10-12 분 동안 끓입니다. 집게를 사용하여 닭고기 조각을 국물에서 들어 올려 접시에 담습니다. 냉각 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 조각

전체 치킨

국물

당신이 사용할 장비

소스 팬

집게

당근,셀러리,완두콩,마늘,타임을 냄비에 저어줍니다. 매체에 열을 올리고 야채가 연화되고 밥이 부드러울 그러나 흐늘흐늘하지 않을 때까지,대략 10 분 요리하십시오. 국물을 맛보고 소금과 후추로 맛을 내고 레몬 주스를 짜내거나 사용하는 경우 두 번 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

레몬 주스

야채

당근

셀러리

마늘

국물

타임

완두콩

쌀

당신이 사용할 장비

소스 팬

닭을 갈가리 찢으나 한 입 치수를 잰 조각으로 자르고 서서히 끓는 수프등을맞댄 추가하십시요. 가열 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

수프

필요에 따라 절연 용기에 수프의 국자 인분과 따뜻한 유지하기 위해 단단히 닫습니다. 숟가락을 포장하는 것을 잊지 마세요! (

당신이 필요로하는 성분

수프

당신이 사용할 장비

국자

남은 수프를 식힌 다음 단단히 덮고 최대 4 일 동안 냉장 보관하거나 최대 4 개월 동안 개별 부분으로 냉동하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

수프

그것은 고기가 확인

닭고기를 생략하고 야채 국물을 닭고기 국물로 대체하십시오. 원한다면 토마토,버섯,호박,옥수수,아기 시금치 또는 아스파라거스와 같은 야채를 더 넣으십시오. 당신은 또한 재미 파스타 모양을 위해 밥을 교환 할 수 있습니다.부서 지거나 담그기 위해 바삭 바삭한 크래커 또는 피타 칩을 포장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물

아기 시금치