치즈 토틸라 파이
치즈 옥수수 파이는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 23 센트입니다. 1 회 제공 포함 39 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루 또띠아,볶은 콩,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 텍스 멕스 토틸라 롤업, 치즈 치킨 옥수수 딥,및 치즈 토틸라 수프.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 갈색 고기;배수. 조미료와 콩을 저어;5 분 요리.,때때로 저어.
토틸라를 요리 스프레이로 뿌려진 9 인치 파이 플레이트에 놓고 토틸라의 가장자리가 파이 플레이트의 측면 위로 확장됩니다. 고기 혼합물로 채 웁니다.
10 분 굽는다. 또는 통해 가열 될 때까지;싱글과 최고.