치즈 오르조

치즈 오르조
치즈 오르조는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 11 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 마늘,야채 국물,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 오르조, 치즈 호박 오르조,및 4 성분 치즈 오르조 비슷한 요리법.

지침

1
온건한 열에 단단한 이음쇠 덮개를 가진 8 인치 남비를 미리 데우십시오.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
기름,양파,마늘을 넣고 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
냄비에 국물을 추가하고 끓인다. 오르조 저어 끓인다 국물을 반환합니다. 냄비를 덮고 열을 줄여 끓입니다. 가끔 저어 주거나 액체가 흡수되고 파스타가 부드러워 질 때까지 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
뚜껑을 제거하고 치즈를 저어줍니다. 당신의 취향에 소금과 후추로 계절. 당신이 좋아하는 신선한 허브는 또한 맛을 더욱 강화하기 위해 오조 또는 쌀로 교반 될 수있다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 허브신선한 허브
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
접시 종류사이드 디시
잡지