축제 고기 덩어리 바람개비

축제 고기 덩어리 바람개비
축제 고기 덩어리 바람개비는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 20 인분을 만듭니다 353 칼로리, 33 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 1 인분당$2.13,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가정의 맛이 조리법은 피망,스위스 치즈,쇠고기 국물,빵 부스러기가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 축제 고기 덩어리 바람개비, 이탈리아 바람개비 고기 덩어리,그리고 바람개비 피자 덩어리 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 처음 11 가지 재료를 섞습니다. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 헤비 듀티 호일 조각에 쇠고기 혼합물을 17 인치로 두드립니다. 15 인치 직사각형 1/2 인치 이내에 햄과 치즈 조각으로 덮으십시오. 가장자리의.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
짧은면부터 시작하여 젤리 롤 스타일을 단단히 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
로스팅 팬에 솔기 쪽을 아래로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
1-1/4~1-1/2 시간 동안 또는 고기 온도계가 16 을 읽을 때까지 350 에서 덮지 않고 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 냄비에 양파,셀러리,피망,마늘을 기름에 3-5 분 동안 또는 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
토마토,국물,월계수 잎,설탕,소금 및 백리향을 추가하십시오. 뚜껑을 덮지 않고 30 분 동안 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
부드러워 질 때까지 옥수수 녹말과 물 결합;소스에 저어. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8
고기 덩어리를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
9
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

성분

2킬로그램마른 쇠고기(90%살코기)마른 쇠고기(90%살코기)116온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각2분류된 격려 트레이너 200-현재셀러리 갈비,1-1/2 인치-줄리엔 스트립으로 절단셀러리 갈비,1-1/2 인치-줄리엔 스트립으로 절단1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)옥수수 녹말옥수수 녹말340견과류는 원하는 대로(다진 것)얇게 썬 델리 햄얇게 썬 델리 햄1호박 1파운드,뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)말린 백리향말린 백리향237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 빵 부스러기마른 빵 부스러기3계란계란2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리1다진 마늘 정향다진 마늘 정향1실온의 전유 1쿼트피망,1-1/2 인치 줄리엔 스트립으로 절단피망,1-1/2 인치 줄리엔 스트립으로 절단118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 피망잘게 썬 피망59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것1호박 1파운드,다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 양파잘게 썬 양파1호박 1파운드,말린 오레가노말린 오레가노1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1호박 1파운드,노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초340견과류는 원하는 대로(다진 것)얇게 썬 스위스 치즈얇게 썬 스위스 치즈473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 신선한 토마토다진 신선한 토마토2(겨울)차가운 물차가운 물

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 진판델

카베르네 소비뇽과 진판델은 미트 로프에 훌륭한 선택입니다. 미트 로프는 많은 레드 와인과 함께 작동합니다. 카베르네 소비뇽이나 진판델과 같은 대담하고 과일 같은 것을 추천합니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 메루스 카베르네 소비뇽입니다. 별 5 개 중 5 개가 있고 병 비용은 약 129 달러입니다.
메루스 카베르네 소비
메루스 카베르네 소비
혼합:97%카베르네 소비뇽과 3%말벡과 쁘띠 베르도
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙20
건강 점수12
잡지