쵸 리자와 옥수수 빵 먹거리

쵸 릿 죠와 옥수수 빵 먹거리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.33 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 31 그램,그리고 총 432 칼로리. 가게에 머리와 쵸 릿 죠,셀러리,닭고기 주식,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 쵸 릿 죠 옥수수 빵 먹거리, 옥수수 빵과 쵸 릿 죠 먹거리,및 칠레-쵸 릿 죠-옥수수 빵 먹거리와 구운 칠면조 비슷한 요리법.

지침

지방이 렌더링 될 때까지 약 5 분 동안 프라이팬에 쵸 릿 죠를 중간 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

초리 조에 양파,당근,셀러리,마늘을 넣고 야채가 카멜 화 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

부서진 옥수수 빵,닭고기 육수,고수를 추가합니다. 먹거리 자체가 건조하지 않지만 동시에 젖지 않도록해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)

버터 캐서롤에 소를 놓고 통해 가열 가볍게 갈색이 될 때까지 오븐에 구워,약 20 분.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 당근(1 큰 당근)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

하드 쵸 릿 죠 다이 싱 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부서진 옥수수 빵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 마늘 1

흰 양파 깍둑 썰기

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

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