촌놈 아침 식사
촌놈 아침 식사는 아침 식사 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 321 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 대량 돼지 고기 소시지,식물성 기름,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 15 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 촌놈 아침 식사 빵, 귀중한 촌놈 파이,및 아침 식사 토르 타(계란,바삭한 돼지 고기,콩이 들어간 멕시코 식 아침 샌드위치).
지침
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 가열하고 소시지가 갈색으로 부서지기 전까지 약 8 분 동안 요리하고 저어줍니다. 콘 브레드와 소시지를 부드럽게 섞어 가열 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 계란을 소시지와 콘 브레드에 한 번에 하나씩 저어 계란이 스크램블되고 단단해질 때까지 요리하십시오.
프라이팬에 피망과 양파 믹스를 저어;를 통해 가열 될 때까지 요리,가끔 교반,약 5 분. 매운 소스,소금,후추로 간을합니다.