책을 요리하십시오:참치 타르틴

책을 요리:참치 타르 틴은 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 487 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 디종 겨자,토마토,피 각질의 빵,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 쿡 더 북:저지 쇼어 참치 서브, 책을 요리하십시오:거대한 투난 또는 연어 타르 타르,및 책을 요리하십시오:짭짤한 토핑으로 오븐에서 구운 참치 비슷한 요리법.

지침

그릇에 참치,잣,계란,올리브,토마토,콩,셀러리,양파,파슬리를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

브리 치즈 1팩(12온스)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

얇게 썬 호박 20개

귤은 각각

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

작은 그릇에 겨자,설탕,레몬 주스를 함께 휘젓습니다. 부드러운 에멀젼이 형성 될 때까지 오일을 천천히 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

에멀젼

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

노란색과 녹색 신발끈 감초

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

참치 혼합물 위에 비네 그레트를 붓고 부드럽게 던져 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

비네 그레트

귤은 각각

원하는 경우 토스트 한 조각을 버터로 바르고 참치 샐러드 몇 스푼을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

귤은 각각

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

물기에 포장 된 참치 1스토킹

셀러리,1/4 인치 두께의 조각으로 잘게 썬 것 1

피 각질의 프랑스 빵(보울 또는 바게트),얇게 썬/2 인치 두께,토스트 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

디종 머스타드 1

삶은 계란,냉각 및 다진 2(겨울)

갓 짜낸 레몬 주스 3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

2018 년 11 월 1 일(토)~2018 년 11 월 1 일(일)2(겨울)

다진 적 양파 1/4 컵 느슨하게 포장 된 신선한 파슬리 잎,굵게 다진 것 2(겨울)

구운 잣 1핀치

설탕의 핀치 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

토마토,다이 싱(약 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 컵 말린 흰 콩,요리,또는 약 1/3 배수 및 헹굼

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 레이몬드 컬렉션 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.