차가운 콩 샐러드와 구운 정어리

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 차가운 콩 샐러드와 함께 구운 정어리를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 548 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 포도 토마토,카 넬리 니 콩,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 책 요리하기:다진 샐러드와 스코 달리아 수프를 곁들인 구운 정어리, 차가운 콩 샐러드,및 차가운 프로방스 흰 콩 샐러드 비슷한 요리법.