집에서 장인 유대인 델리'에서 클래식 치킨 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 집에서 장인 유대인 델리'에서 고전적인 치킨 샐러드를 제공합니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.22 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 11 그램,그리고 총 209 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,마요네즈,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들의 주스를 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 집에서 장인 유대인 델리'에서 즈크의"다이어트"샐러드, 집에서 장인 유대인 델리'에서 절인 붉은 양파,및 집에서 장인 유대인 델리'에서 파스트 라미 베네딕트.
지침
닭 가슴살을 중간 크기의 냄비에 넣고 닭고기를 2 인치 정도 덮을만큼 찬 물 을 넣으십시오.
소금 2 큰술을 넣으십시오. 닭고기와 함께 팬에 양파 2 큰술을 측정하십시오. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 열을 중간 낮음으로 줄이고 인스턴트 읽기 온도계에서 160 도의 내부 온도에 도달하고 더 이상 분홍색이 아닌 약 10 분이 될 때까지 닭고기를 끓입니다.
차가운 물 아래에서 조리 된 닭 가슴살을 배수하고 헹구어 만질 때까지 식힌 다음 종이 타월로 두드려 말립니다.
셀러리와 셀러리 잎과 함께 예약 된 다진 양파를 추가합니다. 결합 던져.
작은 그릇에 마요네즈,양 고추 냉이를 사용하는 경우 나머지 1/2 티스푼의 소금,후추 및 레몬 주스를 함께 휘젓습니다. 고무 주걱을 사용하여 마요네즈 혼합물을 완전히 섞을 때까지 닭고기에 부드럽게 접습니다.
즉시 제공하거나 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오. 치킨 샐러드는 최대 3 일 전에 만들 수 있습니다.