지중해 베이글 스낵

지중해 베이글 스낵
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 지중해 베이글 스낵을 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 377 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 가서 구운 마늘 맛의 후 머스,구운 고추,델리 로스트 비프 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 베이글을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루 베리 베이글 빵 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 젤리 과일 스낵(어린이를위한 건강 간식), 오스카 파티:심술 궂은 간식과 가정 주부(단지 심술 궂은 간식 제외),및 베이글 개 또는 미니 베이글 개.

지침

1
각 베이글 반에 1 1/2 티스푼 후 머스를 뿌립니다. 쇠고기,후추 스트립,양파 및 아루 굴라를 베이글 반쪽 2 개 사이에 나눕니다. 나머지 베이글 반쪽을 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
후무스후무스
후추후추
확산확산
베이글베이글
양파양파
쇠고기쇠고기
2
각 베이글을 8 개의"물기"로 자르고 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이글베이글
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

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바디아 아 콜티부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반병)
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그것은 과일,특히 음식 친화적 인 부드럽고 전형적인 와인입니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수10
잡지