지중해 네덜란드 아기 팬케이크

지중해 네덜란드 아기 팬케이크
지중해 네덜란드 아기 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 864 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 48 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 조미료,그리스 올리브,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 비용 $4.6 서빙 당--우리는 꽤 비싼 찾을 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 네덜란드 아기 팬케이크, 네덜란드 아기 팬케이크,및 네덜란드 아기 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 오븐을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
약 4 분 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 오븐에서 파이 접시에 버터 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
잘 섞일 때까지 밀가루,우유,이탈리아 조미료,소금 및 계란을 손으로 때리는 것으로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
파이 접시에 붓는다.
5
폭로한 20 25 분을 또는 팬케이크의 측이 내뿜고 깊은 황금 갈색까지 굽십시요.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
팬케이크가 굽는 동안 10 인치 프라이팬에 버터 1 티스푼을 중불로 녹입니다. 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 약 2 분 동안 버터로 호박을 요리하십시오. 조심스럽게 치즈를 저어.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
주키니 혼합물을 팬케이크 중앙에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
8
올리브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙1
건강 점수37
잡지