지 카마와 구운 옥수수를 곁들인 검게 새우 샐러드
지카 만과 구운 옥수수를 곁들인 검게 한 새우 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 87 센트. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 흑화 조미료,옥수수 스트립,실란트로 라임 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 체리 살사를 곁들인 검게 새우 타코, 검게 새우 구이 시저 샐러드,및 검은 콩,제이,제이,카마,구운 옥수수 샐러드.
지침
새우 위에 올리브 오일 1 큰술을 뿌립니다. 요리 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 3 큰술 기름을 중간 정도의 고열로 붓습니다.
새우를 추가;볶음 2 에 3 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.
지 카마와 구운 옥수수,양상추,고수 라임 드레싱 1/2 컵을 서빙 그릇에 담습니다. 새우와 바삭한 옥수수 스트립을 얹습니다.