지 카마-감귤 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 지 카마 감귤 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 식물성 기름,사과 주스,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 지 카마-감귤 샐러드, 지 카마-감귤 샐러드,및 지 카마,감귤류,물냉이 샐러드 비슷한 요리법.
지침
단단히 덮인 용기에 기름,와인,꿀,오렌지 주스를 잘 섞을 때까지 흔든다.
개별 샐러드 접시에 오렌지,자몽 및 지 카마를 준비하십시오(또는 큰 그릇에 섞으십시오).