주방 싱크 미트 로프
부엌 싱크대 미트 로프 주위에 필요 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 14 그램,그리고 총 260 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 14 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계란,마늘,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 부엌 싱크대를 제외한 모든 것, 주방 싱크 페투신,및 주방 싱크 쿠키.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 5 인치 9 인치 로프 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오.
그릇에 계란,케첩,바베큐 소스,스테이크 소스,우스터 소스,흑설탕,양파,마늘,양념 소금,소금과 후추를 함께 저어줍니다.
갈은 소고기,빵 부스러기 및 체다 치즈를 섞습니다.
예열 된 오븐에서 최소 내부 온도 인 화씨 160 도(섭씨 70 도)로 55 분간 굽습니다.