존 도리 오이스터 바 오이스터 팬 로스트 유니 버터 크로스티니
존 도리 굴 바 굴 팬 로스트 유니 버터 크로 스티 니는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 39 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.85 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 생선 육수,카이엔 고추,마늘 정향 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 존 도리 오이스터 바의 랍스터 롤, 빅 존의 굴 모토야키,및 굴 구이 비슷한 요리법.
지침
양파와 다진 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 중간 불로 요리합니다.
버몬트를 추가;절반으로 감소 할 때까지 적당히 높은 불로 끓여,약 2 분.
굴 주류와 생선 스톡을 넣고 3 분 동안 끓입니다.
크림을 넣고 소스가 숟가락을 덮을 때까지 5 분 동안 적당한 불로 끓입니다.
한편 유니 혀와 연화 버터를 함께 털어서 유니 버터를 만듭니다.
약간의 굴 액체와 버터와 함께 소스에 굴을 추가합니다.
타라곤과 남은 레몬 주스를 넣고 따뜻하게 될 때까지 2 분 동안 적당히 약한 불로 요리합니다.
굴을 4 그릇에 나누고 소스를 넣고 카이엔 고추를 뿌립니다.