제로 프루프:코코넛 바나나 스무디

제로 증거:코코넛 바나나 스무디는 인도 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 204 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 얼음 조각,코코아,어린 코코넛 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 제로 프루프:블루베리 머핀 스무디, 코코넛 바나나 스무디,및 코코넛 파인애플 바나나 스무디 비슷한 요리법.

지침

믹서기에 신선한 코코넛 물,고기를 놓습니다. 액체는 약 2 컵(16 온스)과 같아야합니다. 그것이 짧은 경우에,2 개의 컵을 같게 하기 위하여 물으로 위로 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

설탕 코팅된 껌 드롭 캔디 1개

히코리 훈제소금 1티스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

바나나,대추 야자,코코아 및 얼음 조각을 넣고 완전히 섞일 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

추가 바나나 조각(선택 사항)

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로

날짜

즉시 봉사하십시오.

장비

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

1( 가지)

껍질을 벗긴 바나나 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

코코아(선택 사항)1

젊은 코코넛,물,고기 제거 및 예약 5

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴 2

메쥴 날짜,움푹 들어가게하고 다진 것

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 쥘 테일러 그루너 벨트라이너 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.