작품과 스테이크 피자 올라

스테이크 피자올라 작품입니다 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $10.8 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1203 칼로리, 단백질 84 그램,및 지방 76 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 마늘,양파,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 37 분. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 탁월합니다. 시도 작품 스테이크 버거, 블루 치즈 스테이크 샌드위치 작품,및 작품"피자 비슷한 요리법.

지침

큰 붙지 않는 프라이팬을 고열로 가열합니다. 스테이크를 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

팬에 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술을 추가합니다. 브라운 3 각 측면에 분 제거.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

팬 엑스트라 버진 올리브 오일의 또 다른 회전을 추가하고 중간 높은 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

사용하는 경우 마늘,후추 플레이크,버섯,양파,고추 및 페퍼로니를 추가합니다. 쿡 혼합물 5 분,다음 와인을 추가하고 프라이팬의 바닥에서 좋은 비트를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

맛에 토마토,오레가노,소금 및 후추를 첨가하십시오. 스테이크를 다시 밀어 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다. 팬을 덮고 중간 레어를 위해 5 분 또는 6 분,중간 우물을 위해 10~12 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

캔) 저염 닭고기 국물

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

고기를 제거하고 뼈에서 잘라내거나 2 개의 큰 부분으로 나눕니다. 스테이크를 소스로 덮고 강판 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

다진 쪽파 2개

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

794견과류는 원하는 대로(다진 것)

육두구, 간 등 양념용 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 치즈,파르 미지 아노 또는 로마노 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일,팬 3 회전 1작은

양파,슬라이스 1호박 1파운드,

말린 오레가노 또는 다진 신선한 오레가노 잎 2 작은 술 0스틱

페퍼로니,케이싱을 제거한 다음 다진 것,선택 사항 1호박 1파운드,

짓 눌린 붉은 고추 조각 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

에 2 파운드 조각 포터 또는 립 아이 스테이크 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 감독의 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.