이탈리아 참치 캐서롤

레시피 이탈리아 참치 캐서롤은 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 44 분. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1495 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 107 그램 각각. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,디종 겨자,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 캐서롤 또는 맛있는 참치 캐서롤, 이탈리아 참치 샐러드,및 이탈리아 참치 파스타.

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

식물성 기름에 흰 참치,배수 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(겨울)

조각으로 자른 버터 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1호박 1파운드,

양고기 다리, 뼈 포함 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)3(겨울)

다용도 밀가루 2(겨울)

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

강판 신선한 육두구 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

상자 냉동 다진 시금치 5

다진 마늘 정향 1호박 1파운드,

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브러싱 및 튀김용 식물성 기름 1( 가지)

잘게 썬 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

(대형 튜브)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쉘 파스타(중간 또는 대형,능선 포함)

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 플로라 스프링스 나파 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.