유약을 바른 아기 당근

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 유약을 바른 아기 당근은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 44 센트입니다. 1 회 제공 포함 118 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 당근,갈색 설탕,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 유약을 바른 아기 당근, 유약을 바른 아기 당근,및 꿀 유약 아기 당근 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

잘 소금에 절인 물 냄비를 끓여 가져 오십시오. 잘 소금에 절인 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오. 끓는 물에있는 당근을 희게하십시오. 그들은 요리 하지만 여전히 몇 가지 위기,얼음 물으로 즉시 그들을 뛰어 들다. 때 멋진,깨끗 한 티 타월을 사용 하 여 당근 떨어져 피부를 문 지 르 세요. 예약.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

차

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

큰 프라이팬에 버터,설탕,레몬 주스,마늘,타임,카이엔,물 약 1/2 컵을 추가합니다. 때때로 소용돌이 치는 중간 열에 팬을 가져 오십시오. 물 대부분이 감소하고 혼합물이 균일 보인다 때,마늘을 제거하고 당근을 추가하고 코팅 될 때까지 저어. 2~3 분 동안 또는 당근이 완전히 코팅되고 뜨거울 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개