위기 최고 감자

위기 최고 감자
위기 최고 감자는 채식 4 인분 레시피. 이 반찬은 365 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 감자,콘플레이크 시리얼,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골든 크런치 감자, 피캔 계피 위기를 가진 고구마,및 계피 피캔 위기를 가진 불에 구워진 고구마.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
9 인치 팬에 버터를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
감자 조각을 버터 위에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
감자감자
4
치즈,콘플레이크,파프리카를 그릇에 넣고 감자 위에 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
감자감자
파프리카파프리카
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
예열 된 화씨 350 도(섭씨 175 도)오븐에서 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지