왕성한 터키와 토르 텔리 니 만찬
왕성한 터키 앤 토르 텔리 니 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 49 그램, 지방 14 그램,그리고 총 578 칼로리. 에 대한 $3.97 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 48 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 칠면조,바질,토마토 퓌레,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 왕성한 햄버거 만찬, 왕성한 프라이팬 저녁 식사,및 왕성한 치즈 토르 텔리 니.
지침
갈색 칠면조와 다진 양파는 고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 아니며 양파가 부드러워 질 때까지 중간 정도의 고열로 10 분 동안 큰 프라이팬에 넣습니다.
프라이팬에 칠면조 혼합물에 강판 파마산 치즈 1/4 컵,토마토 퓌레 및 다음 4 가지 재료를 추가합니다. 중간 높은 열에 종기에 혼합물을 가져와;중간 낮은 열을 줄이고,끓인다,때때로 교반,20 의사록.
준비된 토르 텔리 니를 프라이팬에 넣고 던지기.
남은 1/4 컵 강판 파마산 치즈를 뿌려 즉시 제공하십시오.
*1(19 온스.)패키지 냉동 치즈로 채워진 토르 텔리 니는 대체 될 수 있습니다.
참고:테스트 목적으로 만 바릴라 치즈와 시금치 토르 텔리 니를 사용했습니다.