옷을 입은 할당 샐러드
옷을 입은 할당 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 23 그램,그리고 총 580 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새로운 감자,와인 식초,러너 콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 70 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 옷을 입은 샐러드, 감자 샐러드를 차려 입다,및 옷을 입은 스테이크 샐러드.
지침
샐러드 크림의 경우:모든 재료를 소금 한 덩어리와 함께 털어냅니다. (앞으로 몇 시간을 확인하고 자연스럽게 두껍게 할 것이다.)2 포크로 찔러 때 부드러운 때까지 약 15 분 동안 끓는 소금 물 큰 냄비에 감자를 요리. 약 8 분 왼쪽,계란을 드롭 하 고 감자와 함께 요리.
물기를 빼고 식힌 다음 감자를 썰어 계란을 껍질을 벗기십시오.
단지 요리 될 때까지 4-5 분 동안 끓는 소금물에 러너 콩을 요리 한 다음 물기를 빼고 물기를 제거하십시오.
상추를 잎으로 나누고 필요한 경우 씻고 돌리십시오. 큰 샐러드 그릇에 잎을 넣은 다음 별도의 그릇에 모든 야채를 기름과 함께 던지십시오. 야채를 맨 위에 쌓은 다음 계란을 쿼터하고 외부 주위에 놓습니다.
위에 셨나에 대한 측면에 샐러드 크림을 제공합니다.