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레시피 Old Bay®새우 Scampi 충족시킬 수 있다는 당신의 지중해 갈망에 대 10 분. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 75 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,파슬리 플레이크,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법 mccormick.com 71 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 샴피,및 한 팬 새우 스 캄피 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
마늘을 추가하십시오;30 초 또는 향이 날 때까지 요리하고 저어줍니다. (갈색하지 마십시오.)
새우와 올드 베이 추가;3~4 분 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 요리하고 저어줍니다. 레몬 주스와 파슬리를 저어주세요.
원하는 경우 조리 된 파스타 또는 쌀 위에 제공하십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 마크 웨스트 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
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