오징어 지중해

오징어 지중해
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 오징어 지중해 시도를 제공. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.43 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 39 그램, 지방 29 그램,그리고 총 537 칼로리. 가게에 머리와 안초 칠리,커민,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 지중해 오징어 타코, 흰 콩과 오징어를 곁들인 지중해 오르 조,및 크리스마스 이브 오징어/우미도의 오징어 비슷한 요리법.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수28
잡지