오이 피클과 참깨 연어 잠수정
오이 피클과 참깨 연어 잠수함은 단지 수 유제품 및 페스 카타 리안 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 20 그램,그리고 총 508 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 참깨,간장,시금치&물냉이 샐러드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 라임 스리 라차 연어와 차가운 참깨 오이 누들 샐러드, 오이 사과 피클,및 한국 오이 피클.
지침
참깨를 큰 접시 위에 펴십시오. 시즌 연어 필레 당신이 좋아하는 경우에,다음 참깨에 구타 계란과 롤에 찍어.
베이킹 트레이에 놓고 10 분 동안 또는 회사와 참깨가 황금 때까지 로스트.
서브 롤을 분할하고 시금치와 물냉이 샐러드를 약간 채운 다음 연어 필레를 얹습니다.
만약 당신이 좋아하면,튀는 측면과 간장에 오이 피클과 함께 낸다.