오악 사카 스타일의 구운 옥수수

오악 사카 스타일의 구운 옥수수
오악 사카의 스타일로 구운 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 117 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,귀 옥수수,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수,검은 콩,퀴 노아 양념을 곁들인 숯불 구이 치킨 시날로아 스타일, 멕시코 식 구운 옥수수,및 굽고:이탈리아 스타일 구운 옥수수.

지침

1
석쇠의 1 개의 측에 목탄을 쌓아서 뜨거운 불을 준비해,상대방을 비워두. (가스 석쇠를 위해,석쇠의 단지 1 개의 측만 점화하십시오.)
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
옥수수에서 무거운 외부 껍질을 제거하십시오;내부 껍질을 뒤로 당깁니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
3
실크를 제거하고 버립니다. 내부 껍질을 끈과 함께 묶습니다.
4
작은 그릇에 마요네즈와 사워 크림을 함께 저어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
파마산 치즈,칠리 파우더,라임 웨지를 작은 서빙 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
칠리 파우더칠리 파우더
라임 웨지라임 웨지
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
각 옥수수 속대를 요리 용 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
옥수수옥수수
7
소금과 후추로 옥수수를 골고루 뿌린다. 그릴의 음식 창 살에 옥수수를 배치 그래서 묶여 껍질 껍질 레코딩을 방지 하기 위해 해제 측면에 거짓말.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 옥수수,중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
10 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.
10
구운 옥수수 속대를 플래터에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
11
마요네즈 혼합물로 옥수수를 골고루 뿌리고 치즈와 칠리 파우더를 골고루 뿌린다. 옥수수 위에 라임 웨지를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
라임 웨지라임 웨지
마요네즈마요네즈
치즈치즈
확산확산
옥수수옥수수
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지