오렌지 바나나 샐러드

오렌지 바나나 샐러드 레시피는 약 10분이면 만들 수 있습니다. 1회 섭취량은 128칼로리 , 단백질 2g , 지방 1g 입니다. 1회 제공량당 1.07달러 에 2인분의 전채 요리가 제공됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 가게에 가서 찢어진 샐러드 채소, 코코넛, 꿀, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 57% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 바나나 오렌지 샐러드 , 크리미 오렌지 바닐라 요거트 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 치킨 샐러드 , 오렌지 양귀비씨 드레싱을 곁들인 사과 만다린 오렌지 배와 페타 시금치 샐러드 도 좋아했습니다.

지침

오렌지 조각을 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

꿀과 정향을 섞으세요. 오렌지 위에 붓는다. 뚜껑을 덮고 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요. 정향을 버리십시오. 샐러드 접시에 채소를 배열하십시오. 오렌지와 바나나 조각을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

안경테에 사용하는 고운 소금

추가 바나나 조각(선택 사항)

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

그린

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

꿀 혼합물을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

코코넛을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

하트 모양의 스프링클

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1( 가지)

회사 바나나,슬라이스 1호박 1파운드,

구운 플레이크 코코넛 1호박 1파운드,

구운 플레이크 코코넛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1( 가지)

navel orange, peeled and sliced 80견과류는 원하는 대로(다진 것)

찢어진 샐러드 채소

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너는 샐러드에 좋은 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.5점을 받은 Cakebread Reserve Chardonnay가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 65달러 정도 합니다.

케이크브레드 리저브 샤도네이

2014년 샤르도네 리저브는 황금 사과와 아시아 배 과일의 신선하고 크리미한 향이 크림 브륄레, 바닐라, 미네랄 향과 잘 조화되어 제공됩니다. 입안에서 풍부하고 풍성한 느낌을 주는 이 와인은 깊게 농축된 사과, 멜론, 감귤 향의 핵심을 드러내며 미네랄 향이 오래 지속되는 여운 내내 강렬함을 유지합니다. 풍부한 과일 함량과 모범적인 균형을 자랑하는 샤르도네 리저브는 현재도 맛있지만 병에 담아서 5~7년 더 아름답게 숙성할 수 있습니다. 이 와인을 밤과 브랜디를 곁들인 고구마 수프와 페어링하세요.