오늘 저녁 식사:버섯 바지(토마토 양파 소스의 버섯)

오늘 저녁 식사:버섯 바지(토마토 양파 소스의 버섯)
오늘 밤 레시피 저녁 식사:버섯 바지(토마토 양파 소스의 버섯)는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.63 서빙 당. 1 회 제공 포함 250 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 할라피뇨 고추,파,마늘 및 기타 몇 가지 재료를 섞어 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 오늘 저녁 식사:버섯과 멸치를 곁들인 토마토 소스, 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티),및 오늘 저녁 식사:생강 토마토 소스를 곁들인 스파게티 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 설정 냄비에 기름을 붓고. 양파와 잘 라페를 넣고 20 분 동안 넣고 가끔 저어 주면서 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
마늘을 넣고 잘 저어주고 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
3
커민,고수풀,칠레 가루를 뿌리고 잘 저어 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
4
버섯,토마토 페이스트,물 추가. 페이스트가 고르게 분포 될 때까지 저어 준 다음 냄비를 덮고 열을 낮게 줄이고 10 분 동안 요리하십시오. 반쯤 저어주세요. 접시는 스튜 같은 것이어야합니다. 충분히 두껍지 않거나 버섯이 아직 부드럽지 않은 경우 뚜껑을 제거하고 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
스튜스튜
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
흰 쌀과 녹색 양파의 뿌리와 함께 낸다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
흰 쌀흰 쌀

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 25 달러가 든다.
브룬들마이어 캄탈러 테라센 그루너 벨트라이너
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꽃,섬세한 라임 과일,허브,향신료 및 효모의 힌트가있는 사과 및 소나무 사과,생동감 넘치는 산도에도 불구하고 첫 번째 맛이 부드럽고 구개에 신선하고 감성적 인 과일,미네랄 뉘앙스,좋은 구조와 균형,중간 몸매 및 매운 마무리의 고급 미네랄.훈제 송어,햄,차가운 야채,타파스 또는 허브와 함께 신선한 절인 염소 치즈와 같은 많은 선발 투수에게 완벽한 동반자;생선 바베큐,해산물 또는 구운 닭고기도 아주 좋습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수51
잡지