영어 머핀에 브런치 계란
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 영어 머핀 시도 브런치 계란을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 19 그램,그리고 총 314 칼로리. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,버터,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 잉글리시 머핀에 브런치, 영어 머핀에 피렌체 계란,및 계란,치즈,햄 영어 머핀 비슷한 요리법.
지침
1 쿼트 붙지 않는 스튜 냄비에서는,낮은 열에 버터를 녹으십시오. 밀가루를 저어;열에서 제거. 점차적으로 우유를 저어.
끓는 열,끊임없이 저어. 삶아 1 분 저어;열에서 제거합니다. 치즈,바질,고추를 저어주세요.
토스트 영어 머핀. 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 양면이 갈색이 될 때까지 중간 불로 베이컨을 요리하십시오.
프라이팬에 계란을 붓습니다. 혼합물이 바닥과 측에 놓는 것을 시작되는 때,온화하게 얇은,요리되지 않은 부분이 바닥에 흐를 수 있다 그래야 주걱을 가진 요리한 부분을 드십시오. 일정한 교반을 피하십시오. 3~4 분 또는 계란이 전체적으로 두꺼워 지지만 여전히 촉촉해질 때까지 요리하십시오.
각 머핀 반에 슬라이스 베이컨 1 개를 놓습니다. 계란 최고. 계란 위에 약 2 큰술 소스를 숟가락.