엠파 나다 데 폴로(치킨 엠파 나다)

엠파 나다 데 폴로(치킨 엠파 나다)는 60 을 제공하는 유럽 요리법입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 86 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 로마 토마토,양파,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 터키와 으깬 감자 엠파 나다-엠파 나다 드 파보, 엠파 나다 드 피피(땅콩과 감자로 채워진 엠파 나다),및 엠파 나다 데 플로르 데 칼라 바자(스쿼시 꽃 엠파 나다).

성분

서빙:

치킨 부용 큐브 4

닭 가슴살(피부에 뼈)4

다진 마늘 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 준비 마사 하리나 밀가루(참고(시스템은 밀가루를 말한다,마사는 젖은 플레이 더그의 일관성이있을 것이다 밀가루 아니다)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

기름(튀김 용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

캔) 저염 닭고기 국물 10

로마 토마토(다진)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 60대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

히코리 훈제소금 1티스푼 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 밀가루 1

흰 양파(다진)

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

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