엠파 나다-쇠고기 턴 오버

엠파 나다-쇠고기 턴 오버
엠파 나다-쇠고기 턴 오버는 단지 수 있습니다 유럽인 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 20 및 비용을 제공합니다 서빙 당 8 센트. 한 서빙 포함 14 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 헤드 저장소를 선택 goya®올리브 인형,고야®토마토 소스,sazón 고야,그리고 몇 가지 다른 것들을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있음). 시도 쇠고기 턴 오버(엠파 나다), 엠파 나다 데 호 노로(쇠고기 턴 오버),및 달콤한 토마토 턴 오버(엠파 나다) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
갈은 쇠고기를 넣고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 나무 숟가락으로 고기를 깨뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 익 힙니다. 토마토 소스,올리브,소프리토,사즈,마늘,오레가노,후추를 넣고 저어줍니다. 열을 중간 정도로 낮추고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
롤링 핀을 사용하여 가볍게 가루로 만든 작업 표면에서 1/2 인치까지 디스코를 굴립니다. 직경이 더 큽니다. 숟가락 약 1 큰술. 중간에 고기 혼합물,반 달을 형성하기 위해 반으로 접어;물 가장자리를 적셔 폐쇄 밀봉 핀치,또는 포크로 밀봉.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지
5
깊은 냄비에 기름을 2-1/2 인치 깊이로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 중간 정도의 고열로 기름을 가열하십시오. 엠파 나다를 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 요리하고 4~6 분 동안 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙20
건강 점수0
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