어른 유제품-무료 맥과 치즈
어른 유제품 무료 맥과 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 17 그램,그리고 총 625 칼로리. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 766 사람들이 조리법에 감동했다. 파슬리,올리브 오일,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 어른 햄버거 도우미 맥 앤 치즈, 어른 햄버거 도우미 맥 앤 치즈,및 유제품이없는 크림 치즈 설탕을 입힌 글루텐 프리 당근 케이크 비슷한 요리법.
지침
황금이 될 때까지 중간 높이의 기름에 마늘을 볶습니다. 이 작업은 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.
우유 음료를 천천히 넣고 끊임없이 저어 주면 혼합물을 더 빨리 두껍게하고 덩어리를 방지 할 수 있습니다.
겨자,매운 소스 및 조미료를 첨가하십시오. 필요한 경우 맛을 조정하고 조정하십시오.두껍게 중간 낮은 열에 10 분 동안 요리하십시오. 소스를 태우지 않도록 몇 분마다 저어주세요.
조리 된 파스타 위에 붓고 저어 섞습니다. 큰 파슬리 잎 드레스.