얀센의 스파게티 소스와 미트볼

얀센의 스파게티 소스와 미트볼
젠슨의 스파게티 소스와 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.45 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 24 그램,그리고 총 459 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 미트볼,올리브 오일,마늘 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 얀센의 스파게티 소스와 미트볼, 미트볼 스파게티 소스,및 스파게티 소스와 미트볼.

지침

1
소스의 경우 다진 토마토,토마토 페이스트 2 캔,토마토 소스,오레가노 4 티스푼,파슬리 2 티스푼,바질,설탕 2 티스푼,소금,마늘 6 쪽,올리브 오일,적포도주를 크고 무거운 냄비에 넣습니다. 뚜껑을 덮고 거품이 날 때까지 중간 불로 요리하십시오. 폭로,낮은 열을 줄이고,자주 교반,적어도 한 시간 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 비 스틱 요리 스프레이로 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
3
미트 로프 믹스,콘플레이크,계란,마늘 3 쪽,파마산 치즈,토마토 페이스트 3 큰술,말린 오레가노 2 작은 술,말린 파슬리 2 큰술,설탕 1 큰술,마늘 소금,육두구,후추를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
말린 오레가노말린 오레가노
말린 파슬리말린 파슬리
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
35파운드 미트로프 믹스(다진 쇠고기, 다진 송아지 고기, 다진 돼지고기 같은 양)35파운드 미트로프 믹스(다진 쇠고기, 다진 송아지 고기, 다진 돼지고기 같은 양)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
콘플레이크콘플레이크
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
4
큰 포크로 잘 섞는다. 고기 혼합물을 1 1/2 인치 확고한 공으로 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
준비된 팬에 미트볼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
갈색으로 요리 될 때까지 미트볼을 굽습니다. 요리 한 미트볼을 뜨거운 스파게티 소스에 떨어 뜨리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수19
접시 종류소스
잡지