야채 팬케이크
채식 팬케이크는 여러분이 찾고 있는 아침 식사일 수도 있습니다. 1회 제공량에는 193칼로리 , 단백질 9g , 지방 7g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 69센트입니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 오늘 매장으로 가서 호박 3개, 달걀, 완두콩, 기타 몇 가지 재료를 골라 오늘 만들어보세요. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 야채 팬케이크 , 야채 팬케이크 , 야채 팬케이크 도 좋아했습니다.
지침
체나 소쿠리에 호박의 물기를 빼고 짜서 과도한 액체를 제거합니다.
호박, 당근, 감자, 완두콩, 옥수수를 그릇에 담습니다. 계란, 밀가루, 치즈, 조미료를 넣고 저어주세요. 잘 섞다.
프라이팬에 1/4인치의 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 반죽을 1/4컵만큼 떨어뜨리세요. 가볍게 눌러 펴주세요. 황금빛 갈색이 될 때까지 각 면을 약 3분씩 볶습니다.