야채 라자냐

야채 라자냐
야채 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 273 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.12,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 호박,코티지 치즈,탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란 대체를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 라자냐, 아주 야채 라자냐,및 야채 라자냐.

지침

1
작은 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
확산 1 의 바닥에 큰술 스파게티 소스 1-1/2-큐티. 요리 스프레이로 코팅 된 슬로우 쿠커. 호박의 절반과 치즈 혼합물의 3 분의 1 을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
국수를 1 인치로 나눕니다. 조각;치즈 혼합물 위에 국수의 절반을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
4
1 큰술 소스와 함께 확산. 시금치의 절반과 버섯의 절반을 얹습니다. 레이어를 반복합니다. 남은 치즈 혼합물과 스파게티 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
커버와 요리 낮은 3-1/2~4 시간 또는 국수 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도전문가
준비 완료3 시간, 55 m.
서빙2
건강 점수73
잡지