야생 쌀과 굴 캐서롤

야생 쌀과 굴 캐서롤
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 반찬? 야생 쌀과 굴 캐서롤은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 161 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 73 센트입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 이 음식 레시피네트워크에는 12 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 굴,쇠고기 국물,반반,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 굴 야생 쌀 캐서롤, 야생 쌀과 햄 캐서롤,및 야생 쌀 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
냄비에 쇠고기 국물과 물 끓여 가져.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
쌀을 추가,다시 끓인다,열을 감소,에 대한 덮여 끓인다 25 분.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
4
남아있는 액체를 배출하십시오.
5
추가 1/2 버터와 매운 소스와 파문의 컵;포크와 보풀.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
6
물기를 제거한 굴을 버터 1/4 컵에 중간 정도의 고열로 가장자리가 말릴 때까지 약 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
7
슬롯 스푼으로 굴을 제거;따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8
기름칠 13 에 의해 9 2 인치 베이킹 접시에 쌀의 절반을 놓습니다. 굴을 덮고 매운 소스와 소금,후추를 뿌려 맛보십시오. 남은 쌀을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
9
냄비에 버섯 수프를 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프버섯 수프
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
10
반반,양파 가루,마늘 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
11
굴 혼합물 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
12
황금빛 갈색과 거품이 날 때까지 35~40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
파슬리와 붉은 고추 조각으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙12
건강 점수4
잡지