야 기쁘게'잠 발라야
남자 즐거운'잠 발라야 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 433 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,닭 가슴살 반쪽,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 48 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 합리적인 가격 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야 기쁘게'잠 발라야, 즐거운'땅콩 팬케이크,및 가족 기쁨'목자의 파이 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 수프 냄비에 기름을 가열하십시오.
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 요리하십시오.
닭을 추가 하 고 계속 요리 하 고 스틱 하지 않도록 교 반. 닭고기가 갈색으로 변하면 당근,셀러리,버섯,피망 및 소시지를 넣으십시오.
쌀을 넣고 카이엔,소금,후추로 간을합니다. 쌀이 부드럽고 국물이 흡수 될 때까지 20 분 동안 약한 불로 덮고 요리하십시오.
추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑
알바 리노,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑은 케이준을위한 훌륭한 선택입니다. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 파밀리아 토레스 파조 다스 브루 사스 알바 리노입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.
파조 다스 브루사스 알바리노
화려한 창백한 골드 색상. 섬세하고 향기로운,고급 꽃,라임 블라썸 및 레몬 마멀레이드 노트. 미각에 실키하고 풍미,우아하게 구조화.