안초 칠레와 구운 고구마 타코-메이플 시럽 유약

안초 칠레와 구운 고구마 타코-메이플 시럽 유약
레시피 안초 칠레 구운 고구마 타코-메이플 시럽 유약이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 755 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,안초 칠레 가루,고구마 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 버번 글레이즈와 안초 칠레 터키, 안초 허니 구운 고구마와 검은 콩 타코,및 칠레 실을 곁들인 안초 시럽에 복숭아와 라스베리.

지침

1
오븐을 400 에 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
각 서빙에 옥수수 1 개를 사용하여 옥수수 표면의 절반에 각 치즈 1/4 컵을 놓고 고구마 3 조각을 얹고 소금과 흰 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
반원을 만들기 위해 충전물 위에 또띠아를 접습니다. 봉사하기 전에 기름으로 가볍게 상단을 닦고 안초 칠레 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
6 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
1 인당 2 개를 제공하고 각각 메이플 유약을 뿌립니다
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
6
작은 그릇에 재료를 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지