아스파라거스 아티 초크 샐러드

아스파라거스 아티 초크 샐러드 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 전체 30 호르 도브르. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.93 입니다. 마늘 가루,엑스트라 버진 올리브 오일,절인 아티 초크 하트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1524 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 아스파라거스 샐러드, 아티 초크와 아스파라거스 샐러드,및 아티 초크,완두콩,아스파라거스 샐러드.

지침

당신이 샐러드의 나머지를 만들 준비로 레몬 주스에 얇게 썬 샬롯을 만끽 해보세요.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

샬롯, 갈거나 다진 것

아스파라거스를 구우려면 오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

호일이 늘어선 로스팅 팬에 단일 층에 놓고 가볍게 갈색과 포크가 부드러워 질 때까지 8-10 분 동안 요리합니다.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

아스파라거스를 구우려면 높은 직접 열을 위해 숯 또는 가스 그릴을 준비하십시오. 아스파라거스에 올리브 오일 1 큰술을 바르고 소금을 뿌립니다. 5~10 분 사이에 잘 까맣게 칠하고 포크가 부드러워 질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

오븐이나 그릴에서 아스파라거스를 제거하고 한 입 크기의 조각으로 잘라.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

아스파라거스와 나머지 모든 재료를 큰 그릇에 넣고 섞어 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

당신이 좋아하는 병 아티 초크에서 담그는 액체의 많은 추가.

당신이 필요로하는 성분

잠수함 샌드위치 빵(약 10인치)

냉장 또는 실온에서 제공하십시오.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1큰

샬롯,얇게 썬 것(붉은 양파 또는 얇게 썬 봄 양파 3 조각을 서브 할 수 있음)2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

두꺼운 아스파라거스,헹굼,거친 끝이 부러지고 버려짐(또는 재고를 위해 저장 됨)2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일,분할 1WES E 영어 예술

소금 1호박 1파운드,

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1파인트

포도 또는 체리 토마토,반으로 슬라이스 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

좋은 품질 절인 아티 초크 하트,4 등분 또는 반으로 잘라(아티 초크의 크기에 따라 다름)

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

메뉴에 아티 초크 샐러드? 스파클링 로즈 및 스파클링 와인과 페어링하십시오. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 조닌 스파클링 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.