아루 굴라와 버섯 샐러드

아루 굴라와 버섯 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 아루 굴란과 버섯 샐러드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 84 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,올리브 오일,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아루 굴라 버섯 샐러드, 아루 굴라,버섯,호두 샐러드,및 아루 굴라,파마산,버섯 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 식초,레몬 주스,올리브 오일,소금,후추를 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
버섯과 즐기기 추가;코트에 부드럽게 던져. 면도 한 파르 미지 아노-레지 아노 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지