아기 당근과 봄 샐러드
아기 당근을 가진 봄 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.71 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 14 그램,그리고 총 150 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 봄. 한 사람이 조리법에 감동했다. 샐러드 채소,골파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 봄 양파와 아기 당근, 완두콩과 당근 봄 샐러드,및 기은 아기 당근 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 올리브 오일,식초,샬롯,소금을 섞습니다. 소금 물 끓는 작은 냄비에 2 분 동안 당근을 희게. 차가운 물 및 팻 건조에 당근을 새로 고칩니다.
당근을 작은 그릇에 옮기고 비네 그레트 1 큰술과 함께 던지십시오.
샐러드 채소,골파 및 무를 큰 그릇에 넣고 남은 비네 그레트와 함께 버립니다.