신선한 완두콩과 민트와 이스라엘 쿠 스 쿠 스

신선한 완두콩과 민트와 이스라엘 쿠 스 쿠 스
신선한 완두콩과 민트가 들어간 이스라엘 쿠스쿠스는 유제품 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 이 반찬은 182 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 닭고기 국물,이스라엘 쿠스쿠스,완두콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 완두콩과 민트가 들어간 이스라엘 쿠스쿠스, 완두콩과 베이컨을 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스,및 닭고기와 완두콩을 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 팬에 국물과 물 1 컵을 끓입니다. 쿠스쿠스와 완두콩을 저어주세요. 열을 중간 정도로 낮추고 쿠스쿠스와 완두콩이 부드러워 질 때까지 5~10 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
국물국물
물
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
박하에 저어 1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
민트민트
3
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수9
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