신선한 마리나라 소스

신선한 마리나라 소스
신선한 마리나라 소스는 유제품이 없고 락토오보 채식과 비건 레시피로 7인분이 제공됩니다. 1회 제공량에는 389칼로리, 단백질 13g, 지방 13g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.88의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 36%를 충족합니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 소스로 사용하는 것이 가장 좋으며 약 1시간 40분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 소금, 양파, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 88%라는 엄청난 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 마리나란과 스테이크를 곁들인 신선한 리가토니, 신선한 마리나라를 곁들인 애호박 “페투치니”, 신선한 마리나라를 곁들인 판코 치킨.

지침

1
더치 오븐에서 당근, 양파, 마늘을 기름에 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 또는 말린 바질 2테이블스푼다진 신선한 바질 또는 말린 바질 2테이블스푼
다진 신선한 오레가노 3테이블스푼 또는 말린 오레가노 1테이블스푼다진 신선한 오레가노 3테이블스푼 또는 말린 오레가노 1테이블스푼
잘게 썬 신선한 오레가노 또는 말린 오레가노 1테이블스푼잘게 썬 신선한 오레가노 또는 말린 오레가노 1테이블스푼
껍질을 벗겨 다진 중간 크기 토마토 15개(약 6파운드)껍질을 벗겨 다진 중간 크기 토마토 15개(약 6파운드)
당신이 사용할 장비
중간 크기 토마토 15개(약 1개, 껍질을 벗겨 다진 것)중간 크기 토마토 15개(약 1개, 껍질을 벗겨 다진 것)
2
토마토와 조미료를 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 1~1~1/2시간 동안 또는 걸쭉해지고 반으로 줄어들 때까지 가끔씩 저어주며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
3
파스타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙7
건강 점수100
잡지