시칠리아 파스타 파이

시칠리아 파스타 파이는 채식 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 343 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 칼라 마탄 올리브,체리 토마토,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 가지,토마토,리코타 살라 타(파스타 알라 노마)를 곁들인 시칠리아 스타일 파스타, 시칠리아 파스타,및 시칠리아 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

양파를 넣고 3 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

피망과 마늘을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

오렌지 1개, 제스트

체리 토마토를 추가;볶음 2 분.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

와인,올리브,토마토 뿌리,후추,깍둑 썰기 한 토마토를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

갈색 장식 설탕 프로스팅

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

그릇에 토마토 혼합물과 파스타를 결합;코트에 던져.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

종이 타월로 프라이팬을 닦아;요리 스프레이와 1 작은 술 오일 재 코팅. 프라이팬에 치즈를 배열하십시오;파스타 혼합물로 꼭대기에 오르십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 호일로 덮고 단단히 눌러 포장하십시오. 호일로 프라이팬의 손잡이를 감싸십시오;350 에서 30 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

크랜베리 소스, 서빙용