시금치와 그린 애플 샐러드
시금치와 녹색 사과 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 159 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그래 니 스미스 사과,사이다 식초,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 애플 시금치 샐러드, 겨울 그린 샐러드와 그린 애플 비네 그레트를 곁들인 굴과 캐러멜 양파 팬 로스트,및 그린 애플 비네 그레트와 겨울 그린 샐러드.
지침
작은 그릇에 기름,식초 및 겨자를 함께 털어냅니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
고르게 코팅 될 때까지 드레싱과 함께 시금치를 던진 다음 시금치를 4 개의 서빙 플레이트로 나눕니다.
각 샐러드 위에 사과 조각의 4 분의 1 을 뿌린다. 호두 조각을 따르십시오.