시금치 버섯 소테와 팬 그을린 가리비

시금치 버섯 소테와 팬 그을린 가리비입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 118 칼로리. 에 대한 $6.45 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 소금과 후추,올리브 오일,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 시금치 버섯 소테와 팬 그을린 가리비, 그을린 가리비 파바 콩 볶음 2019 레시피,및 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크 비슷한 요리법.