시금치,바삭한 칠레와 페피 타스를 곁들인 무 양배추

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시금치를 제공,바삭한 칠레와 페피 타스와 무 양배추 시도. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 232 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 사과 사이다 식초,카놀란 오일,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 칠레와 페피 타스를 곁들인 시금치 무 양배추, 바삭한 샬롯을 곁들인 콜라드 그린과 무 슬로,및 바삭한 샬롯을 곁들인 콜라드 그린과 무 슬로.