스코티의 치킨 토틸라 수프
스코티의 치킨 토틸라 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 16 그램. 라임 주스,닭고기 국물,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 시도 스코티 쿠키, 스코티 개 쇼트 브레드 쿠키,및 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.
지침
닭고기 국물,옥수수,검은 콩,쇠고기 부용,브로콜리,토마토를 큰 냄비에 넣고 중불로 섞습니다.
국물 혼합물이 끓는 동안 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 가열합니다. 바삭해질 때까지 뜨거운 기름에 옥수수 스트립을 볶습니다.
프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 붓습니다. 기름이 뜨거우면 하자마자,닭을 추가하십시요;요리하,대략 5 분을 통해서 요리할 까지 약동하십시요. 라임 주스,데킬라,양파 가루,마늘 소금,카이엔 후추,케이준 조미료를 넣고 저어주세요.
닭고기 혼합물을 국물 혼합물과 함께 냄비에 옮깁니다. 매체에 요리 45 분;낮은에 열을 줄이고 또 다른 끓인다 45 분;그릇에 국자 토르티야 스트립과 치즈 상단 봉사.