세비체 드레싱을 곁들인 새우 샐러드
세비체 드레싱 새우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 135 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 남미 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새우,커민 씨앗,옥수수 커널,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 세비체 드 카마르 콘 코코(코코넛 새우 세비체), 세비체 드 카마 론(새우 세비체 칵테일),및 콜롬비아 새우 세비체(세비체 드 카마 론) 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 10~12 인치 프라이팬에 약 1 분 동안 향이 날 때까지 커민 씨앗을 저어줍니다.
기름,마늘,양파,피망을 넣고 양파가 절뚝 거릴 때까지 약 3 분간 자주 저어줍니다.
옥수수,할라피오,라임 주스,레몬 주스를 추가합니다.
열에서 제거;새우를 저어. 차가워 질 때까지 15~20 분 동안 가끔 저어줍니다.
샐러드 채소를 큰 그릇에 넣으십시오. 채소 위에 새우 혼합물을 숟가락;봉사 믹스.