성게 브루스케타

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 숀 성게 브루 쉐탄에게 시도를 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고수,소박한 빵,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 숀 성게 세비체, 숀 성게 버터를 곁들인 타라곤 탈리아 텔레,및 생강 비네 그레트를 곁들인 숀 게친 무스.